 - Si la grippe est déjà installée :
En attendant la visite obligatoire chez votre médecin, voici une recette de grog (sans alcool mais tout aussi efficace) :
Dans un bol d’eau très chaude, ajouter :- 1 cuillerée à café de miel
- le jus d’un citron
- 1 goutte d’huile essentielle de canelle(cinnamomum zeylanicum)- 1 goutte d’huile essentielle d’eucaliptus radié (eucalyptus radiata)
- 1 goutte d’huile essentielle de citron (citrus limonum)
- 1 goutte d’huile essentielle de ravinstsara (cinnamonum camphora)Ce grog est à boire très chaud – attention toutefois de ne pas vous brûler – 2 à 3 tasses par jour.Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit. Si la maladie est déjà déclarée, dirigez vous d’urgence vers un professionnel de la santé. |
